Stage de self-défense, les outils des arts martiaux Le dimanche 18 décembre 2022

Le dimanche 18 décembre 2022
A partir de 09h00

Un stage gratuit pour découvrir le karaté et le jiu-jitsu brésilien au travers du self défense. Pendant toute une matinée d'échange et de partage, nous verrons les bons comportements à adopter et des techniques simples pour se protéger et de dégager de certaines situations. Programme : 9h à 10h - Comment se libérer d'un agresseur - Réservé aux femmes 10h à 12h - Les comportements à adopter, les réactions et techniques à avoir pour se protéger (mise en situation) - Tout public Ce stage est animé par : - Thomas VALET, ceinture noire de JJB et formateur au comité Bretagne - Yann PAILLAT, ceinture noire de karaté kyokushin et ancien combattant de haut niveau. Le stage se déroule dans les locaux de crossfit dinard, 5 Rue de la Ville Biais, 35780 La Richardais. Pour tout renseignement ou inscription contactez le 06 80 53 55 36

Source des données : DATATourisme