Séance découverte tai-chi Le samedi 26 août 2023

Le samedi 26 août 2023
de 10h00 à 11h00

Venez découvrir le tai-chi, une "méditation en mouvement" qui travaille sur l'harmonie du corps, de la réspiration, de l'esprit et la connexion avec la Terre. Pendant une heure nous vous montrons le basic de cette tradition chinoise, et on va vous montrer les premiers mouvements de la forme Yang classique, que nous pratiquons. 

Une heure de relaxation, respiration et connexion avec la Terre. Gratuit. 

Nous proposons des cours réguliers de tai-chi à Peillac et à Caden. 

Vous êtes les bienvenus!