YOGA À AQUAJADE

Le 23 mars 2025 de 10:00 à 12:00 – Saint-Brevin-les-Pins en Loire-Atlantique (44)

YOGA À AQUAJADE

Accueillir le printemps Coline de @Primal Flow Yoga vous propose un atelier de 2 heures sur le thème de la Vitalité : Lumière et Légèreté pour accueillir le printemps. Que vous soyez débutants, intermédiaires ou confirmés, cet atelier s'adapte à tous les niveaux. - 1h de pratique Vinyasa Yoga (yoga dynamique) et 1h de pratique Yin Yoga (yoga doux). - Vinyasa Yoga : enchaînement fluide de postures, tout en synchronisant les mouvements à la respiration. - Yin Yoga : pratique relaxante dans le sens où les postures proposées sont accessibles à tous et peuvent être tenues dans le temps sans engager vos muscles et finir sur une relaxation complète afin de vous détendre au maximum. Infos Pratiques : 6€60 par personne Inscription à l'accueil de votre centre aquatique. Atelier maintenu à partir de 10 personnes.

Quand ?

Le 23 mars 2025 de 10:00 à 12:00

Où ?

Aquajade, Avenue Georges Brassens, 44250 Saint-Brevin-les-Pins

Site web

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