Les bases de la méditation : Apprenez les postures et les techniques de respiration de base.
Méditer chez soi : Découvrez comment intégrer la méditation dans votre quotidien.
Un atelier gratuit et sans inscription : Venez comme vous êtes, à partir de 18h30, le vendredi 24 janvier.
Tous les mois : Rejoignez-nous régulièrement pour approfondir votre pratique.
Un lieu accueillant : La médiathèque vous ouvre ses portes pour un moment de détente et de partage.
Bon à savoir :
Entrée libre et gratuite
Renseignements et programme complet sur le site de la médiathèque
Découvrez ici tous les évènements programmés à Saint Michel-Chef-Chef
Méditer chez soi : Découvrez comment intégrer la méditation dans votre quotidien.
Un atelier gratuit et sans inscription : Venez comme vous êtes, à partir de 18h30, le vendredi 24 janvier.
Tous les mois : Rejoignez-nous régulièrement pour approfondir votre pratique.
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Venez découvrir Atelier méditation à Saint-Michel-Chef-Chef le 29 août 2025 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
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