Découvrez le Hatha Yoga avec Gaïa de Yoga With Gaïa, une pratique harmonieuse combinant les énergies du soleil (le ha) et de la lune (le tha).
Ce cours est ouvert à tous, débutant ou déjà habitué au yoga.
On prend le temps de se connecter à sa respiration, de bouger en conscience et de revenir pleinement à soi.
Au programme : postures, respiration, relaxation et méditation, pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et faire le plein d’énergie.
Réservation en ligne sur : www.yogawithgaia.fr ou par téléphone 0762735521
À prévoir : tapis de yoga ou serviette, crème solaire, chapeau, lunettes de soleil, eau, espèces ( merci de prévoir l'appoint) ou chèque en cas de paiement sur place.
Rendez-vous au niveau du poste de secours
Ne manquez pas Séance de yoga sur la plage, un événement exceptionnel à Plobannalec-Lesconil le 25 juillet 2025. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
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