Venez découvrir le Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et vous détendre.
Ce stage est spécialement conçu pour les débutants. Au programme : respiration, renforcement musculaire doux, mobilité et relaxation.
Conçu et animé par Servane Scoones.
Source : OpenAgenda
Rendez-vous à Vern-sur-Seiche du 23 février 2026 au 25 février 2026 pour Stage de pilates. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
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