Animation Renfo / HIIT Beaulieu

Le 7 mai 2026 de 13:00 à 14:00 – Rennes en Ille-et-Vilaine (35)

Animation Renfo / HIIT Beaulieu

Ce cours mélange des exercices de renforcement musculaire type squat, pompes,... avec des exercices cardio type montées de genoux, mountain climber... Les séries sont assez courtes mais à haute intensité.

Pour les débutant, pas de panique: comme c'est un travail sur un temps déterminé, chacun peut mettre son propre rythme.

Le jeudi 7 mai de 13h à 14h en salle de danse du bâtiment 35 (Campus Beaulieu)

Inscription à partir du lundi 16 février sur le site "mon espace siuaps"

Prévoyez une bouteille d'eau et une tenue vous permettant de transpirer, ainsi que des chaussures à usage en intérieur uniquement.

Source : OpenAgenda

Quand ?

Le 7 mai 2026 de 13:00 à 14:00

Où ?

allée Etienne Marey, 35703 Rennes

Tarifs

Payant

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