Fête et manifestation Animation locale

Animation renfo / HIIT Beaulieu

Le 7 mai 2026 de 13:00 à 14:00 Rennes · en Ille-et-Vilaine (35) Payant
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Animation renfo / HIIT Beaulieu

Ce cours mélange des exercices de renforcement musculaire type squat, pompes,... avec des exercices cardio type montées de genoux, mountain climber... Les séries sont assez courtes mais à haute intensité.

Pour les débutants, pas de panique: comme c'est un travail sur un temps déterminé, chacun peut mettre son propre rythme.

Le jeudi 7 mai de 13h à 14h en salle de danse du bâtiment 35 (Campus Beaulieu)

Inscription à partir du lundi 16 février sur votre espace siuaps

Prévoyez une bouteille d'eau et une tenue vous permettant de transpirer, ainsi que des chaussures à usage en intérieur uniquement.

Source : OpenAgenda

Animation locale Fête et manifestation

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