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Découverte de la marche Afghane

Du 7 septembre 2026 à 13:30 au 27 octobre 2026 Locmaria-Plouzané · dans le Finistère nord et sud (29) Payant
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Illustration Sport – Découverte de la marche Afghane

Découvrez Découverte de la marche Afghane à Locmaria-Plouzané — 07/09/2026 à 13:30 → 27/10/2026 à 23:59.

À propos

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. Accès PMR et difficulté à se mouvoir (béquilles, ...) : circuits disponibles sur demande.

Source : DATAtourisme - OT IROISE BRETAGNE

Prochaines dates : 07/09/2026 à 13:30, 14/09/2026 à 13:30, 21/09/2026 à 13:30, 28/09/2026 à 13:30, 05/10/2026 à 13:30, 12/10/2026 à 13:30, 19/10/2026 à 13:30, 26/10/2026 à 13:30

Infos pratiques

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Ne manquez pas Découverte de la marche Afghane, un événement exceptionnel à Locmaria-Plouzané du 7 septembre 2026 au 28 octobre 2026. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.

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