Découverte de la Sylvothérapie

La sylvothérapie est une balade douce et guidée qui permet au promeneur de lâcher prise. La guide à travers des exercices respiratoires, des observations sensorielles, des invitations méditatives et des techniques de marches respirées, aide les participants à lâcher leur mental et redescendre dans le corps pour pleinement profiter des vertus curatives de la forêt. On en ressort profondément détendus et apaisé. Mais mieux que les longues explications, mieux vaut l'expérimentation!

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Sport Évènement sports et loisirs Fête et manifestation Randonnée, balade

Venez découvrir Découverte de la Sylvothérapie à Redon le 1 janvier 1970 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis.