Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur
Le 24 mai 2025 de 09:00 à 17:00 – Plounéour-Ménez dans le Finistère nord et sud (29)
Marathon, course rapide, natation, yoga... Quelle que soit la pratique, l'activité physique est indispensable à une bonne santé mais peut générer également douleurs et courbatures nuisant à la fois au bien-être et à la performance. Comment prévenir et traiter ces désagréments ? Assurer une bonne prévention, savoir appréhender une bonne récupération. Les plantes aromatiques et médicinales permettent, associées à une pratique adaptée, d'éviter les blessures, mais également d'apporter des réponses pour chasser la douleur et permettre une récupération rapide. Nous plongerons dans la pratique des préparations galéniques à base de plantes en réalisant ensemble un baume antidouleur et récupération !
Quand ?
Le 24 mai 2025 de 09:00 à 17:00
Où ?
Ecole Bretonne d'Herboristerie, Rue Jules Ferry, 29410 Plounéour-Ménez
Site web
✨ Disponible aussi sur My.Sortir-en-Bretagne.fr
Rendez-vous à Plounéour-Ménez le 24 mai 2025 pour Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.