Séance d'Aquagym en mer
Le 20 décembre 2024 à partir de 10:00 – Audierne dans le Finistère nord et sud (29)
Séance d’aquagym en mer animée par Fabienne D'ortoli - Ocean by Fab. Exercices en statique, dynamique, là où nous avons pied et aussi en pleine eau. Travail du corps dans sa globalité en utilisant la résistance de l’eau. Travail de tout le corps en douceur, équilibre, gainage, cardio, renforcement musculaire en profondeur, respiration. Améliore l’équilibre, la tonicité, le souffle, la résistance au froid et aux rhumes ! Travail avec la résistance de l'eau mais aussi en glisse. Tout un art !! Inscription au plus tard la veille à 18h par mail ou par téléphone. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif).
Quand ?
Le 20 décembre 2024 à partir de 10:00
Où ?
Esquibien, plage de Ste Evette au CNCS, 29770 Audierne
Site web
✨ Disponible aussi sur My.Sortir-en-Bretagne.fr
Venez découvrir Séance d'Aquagym en mer à Audierne le 20 décembre 2024 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis.