Séance d'Aquagym en mer Le vendredi 20 décembre 2024

à Audierne

Quand ? Le vendredi 20 décembre 2024

A quelle heure ? A partir de 10h00

Où ? Audierne(29770) - Finistère sud - Esquibien, plage de Ste Evette au CNCS

Non communiqué par l'organisateur

Le vendredi 20 décembre 2024
A partir de 10h00

Séance d’aquagym en mer animée par Fabienne D'ortoli - Ocean by Fab. Exercices en statique, dynamique, là où nous avons pied et aussi en pleine eau. Travail du corps dans sa globalité en utilisant la résistance de l’eau. Travail de tout le corps en douceur, équilibre, gainage, cardio, renforcement musculaire en profondeur, respiration. Améliore l’équilibre, la tonicité, le souffle, la résistance au froid et aux rhumes ! Travail avec la résistance de l'eau mais aussi en glisse. Tout un art !! Inscription au plus tard la veille à 18h par mail ou par téléphone. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif).

Ne manquez pas Séance d'Aquagym en mer, un événement exceptionnel à Audierne le 20 décembre 2024. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.

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Que faire à Audierne(29770) ?

Source des données : DATATourisme