Transplage Trestrignel-Trestraou, nage en eau libre avec ou sans palme

Rendez-vous le samedi 9 août pour la Transplage de l’été à Perros-Guirec (environ 3 km) : 2 épreuves de nage, l'une avec palmes et l'autre sans palmes entre Trestrignel et Trestraou. La Transplage est ouverte à tous, à partir de 14 ans, sur inscription à La Rotonde, Plage de Trestraou (autorisation parentale pour les mineurs). Epreuve sportive ouverte à tous sur présentation de : - un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la nage avec/sans palmes ou d’une épreuve de natation, ou - licence sportive 2025 de FFESSM ou FFN ou FFTriathlon, ou - Diplôme en lien avec la natation (BESAAN, BNSSA, BPJEPS AAN, BE Natation) présentation du diplôme en cours de validité. Equipements : - Combinaison ou shorty (obligatoire) Épreuve avec palme : - Palmes (Mono ou bi-palmes) - Tuba, masque (recommandés) - Nage avec appui (hydro speed, acceptée mais hors classement) Épreuve sans palme : - Lunettes de plongée Possibilité de prendre une navette à Trestraou qui vous amènera au départ de la course à Trestrignel (à préciser lors de l’inscription) Briefing obligatoire à 19h pour tous les participants à Trestrignel et départ de la navette de Trestraou à 18h45. Collation offerte à tous! Carte PASS détente/estivales obligatoire (possibilité de la prendre auprès des animateurs pour tout l'été)