Sortie Sylvothérapie Bains de forêt
Le 2 mars – Saint-Gilles-Vieux-Marché dans les Côtes d'Armor (22)
Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.
Quand ?
Le 2 mars
Où ?
, 22530 Saint-Gilles-Vieux-Marché
Rendez-vous à Saint-Gilles-Vieux-Marché le 2 mars 2025 pour Sortie Sylvothérapie Bains de forêt. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.