Séminaire du samedi 24 mai 2025 au dimanche 25 mai 2025

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« Revenir à soi et acquérir des outils pour son bien-être au quotidien ». Activités bien-être : méditation, relaxation, remise en mouvement du corps ... Préparation mentale issue du monde militaire avec les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) : gérer ses émotions, favoriser la confiance en soi, améliorer son sommeil, se motiver à agir pour son mieux-être au quotidien ... Atelier de Cuisine Thérapie participatif : s’approprier les bases de la nutrition pour améliorer sa vitalité, expérimenter l’improvisation culinaire au service de la détente et du lâcher-prise ...

Ne manquez pas Séminaire, un événement exceptionnel à Guiclan du 24 mai 2025 au 25 mai 2025. Un événement à vivre et à ne pas manquer.

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Source des données : DATATourisme