Stage de Qi Gong Shu Xin Ping Cue Gong (cœur)

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Cette forme de 8 exercices a pour but d’ apaiser le cœur et de régulariser le sang.. Le cœur est l’ organe le plus important du corps car il domine l esprit, le Sheng. Il est considéré comme l’Empereur parce qu’il influence ainsi tous les autres organes. « Le cœur est le soleil de notre corps ». Si le cœur fonctionne bien, on est de bonne humeur, l’énergie et le sang circulent correctement dans le corps . Dans le cas contraire, on risque des problèmes cardiovasculaires, de concentration ou liés a une mauvaise circulation de l énergie et du sang. Cette méthode améliore la gestion des émotions. Le coeur est associé à l’intestin grêle, à l’été , il l’élément feu et a la joie selon l énergétique chinoise.

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