Séances d' aquagym en mer et de Paddle Fitness et Zen. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte !
A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage !
En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration.
Les mercredis et vendredis, horaires selon météo. Planning affiché au centre nautique.
Ne manquez pas Séance de Zen & Fitness Paddle, un événement exceptionnel à Audierne du 1 juillet 2025 au 1 août 2025. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
🎉 Ne ratez plus rien !
Les events du week-end, directement chez vous.
Pas de spam. Désinscription en 1 clic.
A visiter près de Audierne
Découvrez l’envers du décor de la Marine Nationale en explorant la base navale de Brest, un lieu unique pour vivre une expérience immersive à bord d’un navire d…
Les **montagnes Noires**, chaîne de petites montagnes bretonnes faisant partie du massif armoricain, s’étendent de Glomel à Châteaulin, marquant le début de la …
Exceptionnel cloître gothique rayonnant du XVe siècle, sculpté en granit, ce joyau architectural se distingue par ses 46 arcades majestueuses, ses gisants remar…
Plongez dans l’univers magique de ce jardin subtropical exceptionnel, caché au fond de l’anse de Pellinec, où nature et patrimoine se rencontrent autour d’un ma…
Au XVe siècle, le cadet des seigneurs de Locmalo, Jean de Toulbodou, quitte son manoir de Guidfoss en Plouray pour une chasse dans les terres de Jean de Bouttev…
