Animation Renfo / HIIT Villejean
Le 21 novembre de 12:15 à 13:15 – Rennes en Ille-et-Vilaine (35)
Ce cours mélange des exercices de renforcement musculaire type squat, pompes,... avec des exercices cardio type montées de genoux, mountain climber... Les séries sont assez courtes mais à haute intensité.
Pour les débutant, pas de panique: comme c'est un travail sur un temps déterminé, chacun peut mettre son propre rythme.
Dates proposées :
- Vendredi 21 novembre de 12h15 à 13h15 en salle de gymnastique de La Harpe
- Vendredi 28 novembre de 13h à 14h en salle de danse du bât. 35 (Beaulieu)
Inscription à partir du lundi 6 octobre sur le site "mon espace siuaps"
Prévoyez une bouteille d'eau et une tenue vous permettant de transpirer, ainsi que des chaussures à usage en intérieur uniquement.
Source : OpenAgenda
Quand ?
Le 21 novembre de 12:15 à 13:15
Où ?
Rue doyen denis leroy, 35000 rennes, 35043 Rennes
Tarifs
Payant
Site web
Venez découvrir Animation Renfo / HIIT Villejean à Rennes le 21 novembre 2025 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis.