Stage pilates

Du 15 avril 2026 à 10:00 au 17 avril 2026 à 12:00 – Vern-sur-Seiche en Ille-et-Vilaine (35)

Stage pilates

Venez découvrir le Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et vous détendre.
Ce stage est spécialement conçu pour les débutants : nous prendrons le temps d'expliquer chaque mouvement et de respecter le rythme de chacun.
Au programme :

  • Découvrir les bases du pilates
  • Apprendre à mieux respirer
  • Renforcer les muscles profonds en douceur
  • Améliorer leur posture et leur mobilité
  • Se détendre et remâcher les tensions
  • Prendre conscience de leur corps

Source : OpenAgenda

Quand ?

Du 15 avril 2026 à 10:00 au 17 avril 2026 à 12:00

Où ?

47, rue de chateaubriant 35770 vern-sur-seiche, 35770 Vern-sur-Seiche

Tarifs

Payant

Site web

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Ne manquez pas Stage pilates, un événement exceptionnel à Vern-sur-Seiche du 15 avril 2026 au 17 avril 2026. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.

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