À propos
Seance le 19/11/2026a 18:15
Au programme Offrez-vous une parenthèse de douceur et de reconnexion à travers des cours de Hatha Yoga ouverts à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Pratique traditionnelle par excellence, le hatha yoga associe des postures douces (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et des moments de relaxation pour relâcher les tensions et retrouver un équilibre corps-esprit. Déroulement de la séance : Accueil et centrage Exercices de respiration (pranayama) Échauffement et enchaînement de postures en douceur, à votre rythme et sans recherche de performance Temps de relaxation finale Les bienfaits : amélioration de la souplesse et de la mobilité, renforcement musculaire en douceur, apaisement du mental, réduction du stress et amélioration de la qualité du sommeilSource : DATAtourisme - I_OT Pornic
Prochaines dates : 15/10/2026 a 18:15, 22/10/2026 a 18:15, 29/10/2026 a 18:15, 05/11/2026 a 18:15, 12/11/2026 a 18:15, 19/11/2026 a 18:15, 26/11/2026 a 18:15, 03/12/2026 a 18:15, 10/12/2026 a 18:15, 17/12/2026 a 18:15, 24/12/2026 a 18:15, 31/12/2026 a 18:15, 07/01/2027 a 18:15, 14/01/2027 a 18:15, 21/01/2027 a 18:15, 28/01/2027 a 18:15, 04/02/2027 a 18:15, 11/02/2027 a 18:15, 18/02/2027 a 18:15, 25/02/2027 a 18:15, 04/03/2027 a 18:15, 11/03/2027 a 18:15, 18/03/2027 a 18:15, 25/03/2027 a 18:15, 01/04/2027 a 18:15, 08/04/2027 a 18:15, 15/04/2027 a 18:15, 22/04/2027 a 18:15, 29/04/2027 a 18:15, 06/05/2027 a 18:15, 13/05/2027 a 18:15, 20/05/2027 a 18:15, 27/05/2027 a 18:15
Infos pratiques
- Lieu : Adresse exacte communiquée à la réservation
- Ville : Pornic
- Dates : 19/11/2026 à 18:15
- Accès : Voir sur la carte
Rendez-vous à Pornic le 19 novembre 2026 pour Hatha yoga à Pornic - 19/11/2026. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
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