Découvrez Atelier de Do In pour les seniors à Moëlan-sur-Mer — 02/12/2026 à 10:00 → 02/12/2026 à 11:00.
À propos
L'association "SHIATSU & DO IN" propose des ateliers de DO IN pour les seniors (65 ans et+) tous les mercredis. Le DO IN est une pratique ancienne d'origine japonaise. Appelé aussi "auto-massage" ou "auto-shiatsu". C'est un ensemble d'exercices simples, une petite gymnastique de santé ! Basé essentiellement sur des gestes d'auto-massage (frictions, lissages, percussions...), c'est une stimulation globale du corps qui va permettre la mise en mouvement, la bonne circulation des liquides et de l'énergie et ainsi un bon fonctionnement des organes. Le DO IN s'adapte à tous les âges et est particulièrement bénéfique pour le maintien en bonne santé et le "bien-vieillir". Dans les ateliers proposés, les exercices sont simples et variés, faciles à reproduire chez soi au quotidien, en autonomie. Pour gagner en mobilité et en vitalité ! Ateliers animés par Karine Hubert, praticienne en Shiatsu
Source : DATAtourisme - OT QUIMPERLE LES RIAS
Source : DATAtourisme - OT QUIMPERLE LES RIAS
Infos pratiques
- Lieu : MLC salle multifonctions
- Ville : Moëlan-sur-Mer
- Dates : 02/12/2026 à 10:00 → 02/12/2026 à 11:00
- Accès : Voir sur la carte
Information issue des offices de tourisme, via DATAtourisme. Fiche mise à jour le . Les horaires et tarifs peuvent évoluer : vérifiez auprès de l'organisateur avant de vous déplacer. Signaler une erreur
Ne manquez pas Atelier de Do In pour les seniors, un événement exceptionnel à Moëlan-sur-Mer le 2 décembre 2026. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
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