Découvrez Atelier de Do In pour les seniors à Moëlan-sur-Mer — 20/10/2026 à 10:00 → 20/10/2026 à 11:00.
À propos
L'association "SHIATSU & DO IN" propose des ateliers de DO IN pour les seniors (65 ans et+) tous les mercredis. Le DO IN est une pratique ancienne d'origine japonaise. Appelé aussi "auto-massage" ou "auto-shiatsu". C'est un ensemble d'exercices simples, une petite gymnastique de santé ! Basé essentiellement sur des gestes d'auto-massage (frictions, lissages, percussions...), c'est une stimulation globale du corps qui va permettre la mise en mouvement, la bonne circulation des liquides et de l'énergie et ainsi un bon fonctionnement des organes. Le DO IN s'adapte à tous les âges et est particulièrement bénéfique pour le maintien en bonne santé et le "bien-vieillir". Dans les ateliers proposés, les exercices sont simples et variés, faciles à reproduire chez soi au quotidien, en autonomie. Pour gagner en mobilité et en vitalité ! Ateliers animés par Karine Hubert, praticienne en Shiatsu
Source : DATAtourisme - OT QUIMPERLE LES RIAS
Source : DATAtourisme - OT QUIMPERLE LES RIAS
Infos pratiques
- Lieu : MLC salle multifonctions
- Ville : Moëlan-sur-Mer
- Dates : 20/10/2026 à 10:00 → 20/10/2026 à 11:00
- Accès : Voir sur la carte
Ne manquez pas Atelier de Do In pour les seniors, un événement exceptionnel à Moëlan-sur-Mer le 20 octobre 2026. Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
🎉 Ne ratez plus rien !
Les events du week-end, directement chez vous.
Pas de spam. Désinscription en 1 clic.
