Découvrez Atelier sophrologie : les clés pour ralentir et déconnecter à Plouider — 01/11/2026 à 10:00 → 01/11/2026 à 12:00.
À propos
À La Butte, offrez-vous une parenthèse pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver votre calme intérieur. Guidé par Virginie Lelong, sophrologue et coach professionnelle, cet atelier associe respiration, mouvements doux, relaxation corporelle et visualisations positives pour apaiser le mental et favoriser le lâcher-prise. Au fil de la séance, découvrez des exercices simples et un rituel de déconnexion à intégrer dans votre quotidien pour prolonger les bienfaits de cette pause. Un moment de ressourcement accessible à tous, dans un cadre propice au calme et à la reconnexion à soi. Matériel fourni. Atelier sur réservation.
Source : DATAtourisme - Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne
Source : DATAtourisme - Tourisme Côte des Légendes - Nord Bretagne
Infos pratiques
- Lieu : La Butte
- Ville : Plouider
- Dates : 01/11/2026 à 10:00 → 01/11/2026 à 12:00
- Site web : http://labutte.fr/
- Accès : Voir sur la carte
Information issue des offices de tourisme, via DATAtourisme. Fiche mise à jour le . Les horaires et tarifs peuvent évoluer : vérifiez auprès de l'organisateur avant de vous déplacer. Signaler une erreur
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