Marche énergétique du printemps - 25/03/2026
Le 25 mars 2026 de 10:00 à 12:00 – La Forest-Landerneau dans le Finistère nord et sud (29)
À propos
Séance le 25/03/2026à 10:00
Cette marche alterne des exercices de respiration en conscience inspirés de la marche afghane avec des haltes avec des exercices de Qi Gong et de Yoga, spécifiques au printemps. Le printemps est la saison de l'épanouissement, de l'extériorisation, de la montée de la sève, de la germination des graines, de floraison, de dissémination des pollens. Il faut faire face à de brusques changements de climat : orages, vent, soleil plus ardent, pluie. Le printemps, selon la médecine traditionnelle chinoise est la saison du "Bois". Dans le corps, sont plus particulièrement concernés les méridiens du Foie, et celui de la Vésicule Biliaire. Ces méridiens commandent les yeux, les muscles, les tendons. Tous les exercices sont pratiqués en lenteur et accompagnés de la respiration. Ils sont réalisés à la mesure de chacun et chacune. C'est donc accessible à tous, même si vous n'avez jamais suivi de cours de Qi gong et de yoga. - Réservation obligatoire. - Petit groupe.Source : DATAtourisme - OT LANDERNEAU - DAOULAS
Prochaines dates : 05/03/2026 à 15:00, 12/03/2026 à 15:00, 17/03/2026 à 14:00, 25/03/2026 à 10:00, 10/04/2026 à 15:00, 17/04/2026 à 14:00, 28/04/2026 à 14:00
Infos pratiques
- Lieu : parking de la salle omnisport
- Ville : La Forest-Landerneau
- Dates : 25/03/2026 à 10:00 → 25/03/2026 à 12:00
- Site web : https://marchons-respirons.fr/
- Accès : Voir sur la carte
Quand ?
Le 25 mars 2026 de 10:00 à 12:00
Où ?
parking de la salle omnisport, 29800 La Forest-Landerneau
Site web
✨ Disponible aussi sur My.Sortir-en-Bretagne.fr
Venez découvrir Marche énergétique du printemps - 25/03/2026 à La Forest-Landerneau le 25 mars 2026 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis.
