Journée immersion en forêt : Sophrologie et Sylvothérapie

Besoin d'un profond lâcher-prise, de détente, d'une journée complète rien qu'à Soi ? Sylvie et Myriam vous ont concocté une journée d'immersion en forêt, avec l'appui de la sophrologie et de la sylvothérapie. Vous pourrez lâcher toute attente, vous laisser guider, pour laisser la forêt agir, pour vous apporter ce qui est le mieux pour vous, en cet instant. La sophrologie permet d'accéder à un état de détente grâce à des mouvements corporels doux, des relaxations, et des visualisations. La sylvothérapie vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d'ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”. En forêt, vous êtes invités à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer, et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire… Vous apportez votre pique-nique et les guides s'occupent de vous ! - Nombre de places limité. - Réservation obligatoire. - Un mail est envoyé la veille de cette journée.

Source : DATAtourisme - OT LANDERNEAU - DAOULAS