Glenn DELAVAL - Shinrin Yoku en Brocéliande - Bains de Forêt et sylvothérapie

Faune - flore, Sport - Déstressante, apaisante, réconfortante et réharmonisante, la pratique de la sylvothérapie n’a pas fini d’étonner par ses vertus sur notre organisme. Déjà très présente au Japon et aux États-Unis, depuis le début des années 80, cette tendance qui consiste à renouer avec la nature, et plus particulièrement avec les arbres, porte ses fruits en matière de santé, de mieux-être et même de développement personnel et spirituel. La sylvothérapie pratiquée lors d’un bain de forêt ou shinrin yoku en japonais, est une pratique ancestrale faisant partie de la naturopathie, qui est là pour prévenir et rééquilibrer l’organisme au niveau mental, au niveau émotionnel et au niveau physique. Après un bain de forêt ou une séance de Sylvothérapie en Brocéliande, vous repartirez avec : - une sensation inhabituelle de légèreté et de détente - un apaisement du mental et du corps physique que l’on nomme aussi “lâcher prise” - un sentiment de plénitude et de profond bien être - une sensation de libération et d’expansion, accompagnée d’une respiration calme et profonde - une vitalité restaurée et un regain de confiance en soi - un meilleur ancrage et une sensation d’habiter votre corps plus présente - un nouveau regard bienveillant envers vous meme, la nature et sur la manière d’aborder les arbres - des souvenirs touchants d’une expérience inédite et surprenante dans un environnement naturel et authentique.

Source des données : DATATourisme