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Marche nordique : Apprentissage de la technique de base du jeudi 22 mai 2025 au jeudi 28 août 2025

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place La forest-landerneau (29800)

Sports et loisirs | Autres Evénements Sports | Randonnées | Divers à La Forest-Landerneau

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Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, et vous avez besoin de perfectionner la technique, tout en améliorant votre endurance. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. Nous irons explorer les sentiers de la forêt pour pratiquer avec un peu de dénivelé, et des obstacles. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne. Le petit groupe permet d'individualiser la pratique.

Ne manquez pas Marche nordique : Apprentissage de la technique de base, un événement exceptionnel à La Forest-Landerneau du 22 mai 2025 au 28 août 2025. L’occasion parfaite de profiter d’une sortie originale.

Source des données : DATATourisme

Plus d'infos

La forest-landerneau(29800) - Finistère nord - Parking de la Gare

https://marchons-respirons.fr/

Sports et loisirs Autres Evénements Sports Randonnées Divers

Marche nordique : Apprentissage de la technique de base se déroulera du jeudi 22 mai 2025 au jeudi 28 août 2025 de 15h00 à 17h00 à La forest-landerneau(29800) - Finistère nord

  • help_outline Foire aux questions

    Où ? Parking de la Gare

    Quand ? 22/05/2025 15:00 au 28/08/2025 17:00

    Tarif ? Gratuit

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