Sophro-balade

Cette balade au cœur des marais de Mousterlin allie la randonnée à des exercices de sophrologie. Elle est une formidable occasion de lâcher prise, de se reconnecter à la nature et à son corps. SES BIENFAITS: prendre le temps de respirer et de se relaxer, apaiser le mental en se reconnectant à son corps et se recharger en énergie par la multitude de ressources qu’offre la nature. INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de: - Lunette / chapeau / protection solaire - Eau - Serviette (pour s'asseoir lors des exercices de sophrologie) - Chaussures fermés et confortables Balade guidée uniquement en français RÉSERVATION: obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan ORGANISATION DE L' ACTIVITE: de juillet à mi-septembre. Consulter l'Office de tourisme pour plus d'informations sur les dates et horaires.