Marche nordique : Apprentissage de la technique de base - 28/07/2025
Le 28 juillet 2025 de 14:00 à 16:00 – La Forest-Landerneau dans le Finistère nord et sud (29)
À propos
Séance le 28/07/2025à 14:00
Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, et vous avez besoin de perfectionner la technique, tout en améliorant votre endurance. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. Nous irons explorer les sentiers de la forêt pour pratiquer avec un peu de dénivelé, et des obstacles. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne. Le petit groupe permet d'individualiser la pratique.Source : DATAtourisme - OT LANDERNEAU - DAOULAS
Prochaines dates : 22/05/2025 à 15:00, 27/05/2025 à 15:00, 03/06/2025 à 14:00, 12/06/2025 à 15:00, 19/06/2025 à 15:00, 28/06/2025 à 14:30, 01/07/2025 à 15:00, 28/07/2025 à 14:00, 09/08/2025 à 10:00, 22/08/2025 à 14:00, 28/08/2025 à 15:00
Infos pratiques
- Lieu : Parking de la Gare
- Ville : La Forest-Landerneau
- Dates : 28/07/2025 à 14:00 → 28/07/2025 à 16:00
- Site web : https://marchons-respirons.fr/
- Accès : Voir sur la carte
Quand ?
Le 28 juillet 2025 de 14:00 à 16:00
Où ?
Parking de la Gare, 29800 La Forest-Landerneau
Site web
✨ Disponible aussi sur My.Sortir-en-Bretagne.fr
Venez découvrir Marche nordique : Apprentissage de la technique de base - 28/07/2025 à La Forest-Landerneau le 28 juillet 2025 ! Un moment unique à partager en famille ou entre amis.