Stage de self-défense 100% féminin
Le 7 mars 2026 de 14:00 à 16:30 – Le Croisic en Loire-Atlantique (44)
Découvrez Stage de self-défense 100% féminin à Le Croisic — 07/03/2026 à 14:00 → 07/03/2026 à 16:30.
À propos
Stage de self-défense 100% féminin À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes 2026, l’association SDMF44 organise au Croisic un stage exceptionnel de self-défense 100% féminin, ouvert aux adolescentes dès 12 ans et aux adultes, sans limite d’âge. Ce stage est accessible à toutes, sans prérequis sportif. Il sera animé par Eric Poupart, instructeur fédéral, ceinture noire 4ème Dan de Penchak Silat FFKMDA, et professeur principal FISFO, organisme de formation reconnu dans les domaines de la sécurité publique et privée. Au programme : Gestes et postures à adopter en cas d’agression Mises en situation réalistes : saisie, étranglement, vol, ceinturage… Défense avec objets du quotidien : stylo, carte bleue, parapluie, écharpe… Techniques simples, rapides et efficaces, centrées sur les points vitaux Gestion du stress, désamorçage de conflit, analyse de l’environnement En bonus : le Centre de Secours du Croisic sera présent pour vous initier aux premiers gestes de secours à pratiquer en cas d’agression (contusions, fractures, plaies…). Tenue civile recommandée: pantalon + tee-shirt - Pensez à apporter une bouteille d’eau Tarifs: Adultes 20 € / Ados 10 € - Inscription sur place- Paiement en espèces ou chèque
Source : DATAtourisme - ADT44
Source : DATAtourisme - ADT44
Infos pratiques
- Lieu : 6837A avenue des Moulins
- Ville : Le Croisic
- Dates : 07/03/2026 à 14:00 → 07/03/2026 à 16:30
- Site web : https://www.sdmf44.com/
- Contact : [email protected]
- Accès : Voir sur la carte
Quand ?
Le 7 mars 2026 de 14:00 à 16:30
Où ?
6837A avenue des Moulins, 44490 Le Croisic
Site web
✨ Disponible aussi sur My.Sortir-en-Bretagne.fr
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