Activité
Pilates paddle
PILATES PADDLE
Plage du Cap Coz à Fouesnant
Le PILATES est une méthode "douce" qui vise à renforcer les chaînes profondes du corps.
Le Paddle améliore les exercices de cette méthode obligeant les propriocepteurs des muscles stabilisateurs profonds à s'activer.
Sur réservation