Sport Nature by Erwan
Multisport, Sport, Stand up paddle sup - Marche aquatique: EncadrĂ©e par un MaĂźtre Nageur Sauveteur diplĂŽmĂ© d'Ă©tat, la marche aquatique vous permet de combiner les bienfaits du milieu marin et ceux de l'activitĂ© physique dans des sites naturels privilĂ©giĂ©s. MĂ©lange de marche et d'aquagym, la marche aquatique procure Ă l'organisme un formidable moment sportif et de bien-ĂȘtre. DurĂ©e: 1 heure Tarifs: âą La sĂ©ance 10 euros, âą les 10 sĂ©ances 50 euros âą les 10 sĂ©ances avec prĂȘt de combinaisons 75 euros ï Marche nordique: Cette marche permet de concilier oxygĂ©nation, activitĂ© physique et dĂ©couverte de l'environnement. Abdominaux, bras, Ă©paules, dos, fessiers et cuisses se trouvent sollicitĂ©s par l'utilisation des bĂątons qui, de plus, permettent d'allĂ©ger la pression sur les articulations. DurĂ©e: 1h30 Tarifs: 7 euros la sĂ©ance Encadrement: Educateur sportif diplĂŽmĂ© d'Ă©tat avec mention "marche nordique" ï Stand up paddle: Randonnez en Stand Up Paddle, le long de la riviĂšre de Pont l'abbĂ© ou dans la ria du Ster Ă Lesconil. La balade est jalonnĂ©e d'annecdotes et d'histoires de la riviĂšre. DurĂ©e: 2 heures Tarifs: 20 euros la sĂ©ance Encadrement: Educateur sportif diplĂŽmĂ© d'Ă©tat ï Coaching: Maintenez ou retrouver votre forme grĂące au sĂ©ance de coaching personnel. Des phases de dĂ©placements, des ateliers de renforcement, des Ă©tirements de rĂ©cupĂ©ration, ... le tout au grand air afin de profiter de l'Ă©nergie naturelle dont regorge notre environement marin. DurĂ©e: 1 heure Tarifs: 30 euros Encadrement: Educateur sportif diplĂŽmĂ© d'Ă©tat mĂ©tier de la forme
OĂč ?
Plage du Cap-Coz, d'autres sites de pratique voir internet, 29170 Fouesnant