À propos
Seance le 24/03/2027a 18:15
Au programme Offrez-vous une parenthèse de douceur et de reconnexion à travers des cours de Hatha Yoga ouverts à tous, débutants comme pratiquants réguliers. Pratique traditionnelle par excellence, le hatha yoga associe des postures douces (asanas), des exercices de respiration (pranayama) et des moments de relaxation pour relâcher les tensions et retrouver un équilibre corps-esprit. Déroulement de la séance : Accueil et centrage Exercices de respiration (pranayama) Échauffement et enchaînement de postures en douceur, à votre rythme et sans recherche de performance Temps de relaxation finale Les bienfaits : amélioration de la souplesse et de la mobilité, renforcement musculaire en douceur, apaisement du mental, réduction du stress et amélioration de la qualité du sommeilSource : DATAtourisme - I_OT Pornic
Prochaines dates : 21/10/2026 a 18:15, 28/10/2026 a 18:15, 04/11/2026 a 18:15, 11/11/2026 a 18:15, 18/11/2026 a 18:15, 25/11/2026 a 18:15, 02/12/2026 a 18:15, 09/12/2026 a 18:15, 16/12/2026 a 18:15, 23/12/2026 a 18:15, 30/12/2026 a 18:15, 06/01/2027 a 18:15, 13/01/2027 a 18:15, 20/01/2027 a 18:15, 27/01/2027 a 18:15, 03/02/2027 a 18:15, 10/02/2027 a 18:15, 17/02/2027 a 18:15, 24/02/2027 a 18:15, 03/03/2027 a 18:15, 10/03/2027 a 18:15, 17/03/2027 a 18:15, 24/03/2027 a 18:15, 31/03/2027 a 18:15, 07/04/2027 a 18:15, 14/04/2027 a 18:15, 21/04/2027 a 18:15, 28/04/2027 a 18:15, 05/05/2027 a 18:15, 12/05/2027 a 18:15, 19/05/2027 a 18:15, 26/05/2027 a 18:15
Infos pratiques
- Lieu : Adresse exacte communiquée à la réservation
- Ville : Pornic
- Dates : 24/03/2027 à 18:15
- Accès : Voir sur la carte
Information issue des offices de tourisme, via DATAtourisme. Fiche mise à jour le . Les horaires et tarifs peuvent évoluer : vérifiez auprès de l'organisateur avant de vous déplacer. Signaler une erreur · Vous organisez cet événement ? Ajoutez le badge à votre site
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