Judo Club Guérandais

La pratique du judo et du taïso est encadrée par des professeurs de judo-jujitsu diplômés d'état. Le Judo club Guérandais est affillié FFJDA. Sport d'équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d'âge, de 5 à 77 ans. Il peut se pratiquer autant en loisir qu'en compétition.

Le taïso, préparation du corps en japonais, est une discipline qui permet un entretien physique, en travaillant la souplesse, le souffle, l'endurance et l'équilibre sans danger puisqu'il n'y a aucune chute.

Infos pratiques

• Activités : Multisport